Та хүнсний зүйл аваад, зарим нь биеийн тодорхой хэсэг буюу эрхтэнтэй төстэй юм шиг санагдан мушилзаж байсан уу? Аль нэг эрхтэнтэй төстэй хоол хүнс хэрэглэвэл тухайн эрхтнийг эрүүл байхад тустай гэж олон хүн итгэдэг бөгөөд энэ нь үнэний талтай ажээ. Үүнийг Та дараах 10 хүнсээс харж болно.
Хүүхэд урин дулааны улиралд навчаар шөл хийх, бутан дунд нуугдах байр олох эсвэл хоорондоо уралдах зэргээр гадаа зүгээр л сайхан гүйж харайж, чөлөөтэй тоглодог. Гадаа тоглох яагаад хүүхдийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд чухлаар нөлөөлдөг вэ?
Манай вэбсайтын Эрхэм хэрэглэгч Танд болон танай үр хүүхдэд Монгол улсын тулгар төрийн 2231 жил, Их Монгол улс байгуулагдсаны 816 жил, Үндэсний эрх чөлөө, тусгаар тогтнолоо сэргээсний 111 жил, Ардын хувьсгалын 101 жилийн ойн баярын мэнд хүргэж, эрүүл энх, сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе!
Хүүхдийн амьдралд хэрэгтэй нийтлэг сайн зуршлуудыг өмнө нь нийтэлсэн. Энэ удаа та хүүхэд эрүүл чийрэг өсөж бойжих, эрүүл мэндээ хамгаалахад чиглэсэн зарим сайн зуршилтай танилцана уу. Эдгээр зуршлийг та хүүхдэдээ багаас нь эзэмшүүлбэл, хожим эрүүл мэндийн асуудалгүй байхад тустай.
Хүүхдэд амьдралд нь хэрэгтэй сайн зуршил эзэмшүүлж хэвшүүлэхгүй бол өсч томрох үед нь тэдний хандлага, зан үйл, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс хүүхдэдээ бага байхад нь сайн зуршлуудтай болоход туслах нь маш чухал юм. Ингэснээр бид хүүхдийг насан туршдаа амжилтад хүрэхэд бэлтгэнэ.