Эрүүл мэнд

Корона вирус

Монгол дахь Хүхдийг ивээх сангаас цар тахлын эцэг эх, хүүхдэд үзүүлэх сөрөг нөлөөг бууруулах санаачилга гаргаж зөвлөмж, холбогдох контентүүд бүтээж байгаа ажээ. Зохиолч Manuela Molina Cruz-ийн  бага насныханд зориулсан “Корона вирус” номыг Та хүүхэдтэйгээ ажиллахдаа ашиглаж, хамтдаа ярилцаарай.

Хүүхэд хэр хэмжээний шингэн зүйл уух вэ?

Биенд шингэн дутагдсанаас ядарна, толгой өвдөнө, бөөр ачаалалд орно. Цангах мэдрэмж төрвөл тэр нь хэдий нь анхааруулах дохио өгч байна гэсэн үг. Тиймээс хүүхэд цангах хүртлээ явахгүй байнга шингэн зүйлс ууж байх шаардлагатай. 

Эрүүл хооллолтын 10 дүрэм

Эрүүл хооллолт нь хүнийг эрүүл байлгахын зэрэгцээ амжилт, сэтгэл санаанд сайнаар нөлөөлнө. ХБНГУ-ын Хоол хүнсний нийгэмлэг (ГХХН)-ээс шинжлэх ухааны сүүлийн үеийн нээлт дээр тулгуурлан эрүүл чанартай хооллолтын 10 дүрэм гаргажээ. Энэ нь бид хүүхдэдээ болон өөрсдөө өдөр тутмын хоол ундаа сонгон хэрэглэх, эрүүл хооллоход практик ач холбогдолтой юм.

Хүүхдийг хар цай, шар сүүний ваннд оруулах

Бага насны зарим хүүхдэд хөлрөх, толгой нь халах зэрэг рахитын шинж тэмдэг илэрдэг. Ийм тохиолдолд хүүхдийг долоо хоногт 1 удаа хар цайны ваннд оруулах нь ач тустай. Хар цайны ваннд орсноор хүүхдийн  цусан хангамж сайжирч, хөл гар дулаацна, бат бөх тайван нойрсож, ядаргаа тайлагдана.

Гар утас хүүхдэд ямар хор нөлөөтэй вэ?

Хоёр настай хүү ээжийнхээ гар утсыг аваад чадварлагаар удирдан, баясана. Ой хүрээгүй охин гар утсан дээрх зураг, хүүхэлдэйн киног сонирхон харна, бас амандаа хийж үзнэ. Таван настай хүү “энэ миний гар утас ш дээ” гэж пээдийнэ... Иймэрхүү дүр зураг манай өнөөгийн гэр бүлүүдэд түгээмэл ажиглагдах болжээ.

Хуудаснууд