Монгол тоглоомын бэлгэдлийн амин сүнс нь наадах цэнгэх үүрэг зорилгоос гадна дом, засал тахилгын шинжтэй байдагт оршино. “Алаг мэлхий” тоглоомыг битүүний орой тоглодог бол “Хорол”, “Дөрвөн бэрх”, “Үүчүүр” тоглоомуудыг сар шинээр тоглодог.
Шинэ жилийн баярын уур амьсгалыг нэмэгдүүлж, баярын ширээг тань тансаг, гоёмсог болгоход зориулж зарим санаануудыг нийтэллээ. Энэ нь ялангуяа хүүхэд багачуудад илүү сонирхолтой байх болно.
Та хүүхдүүдтэйгээ хамтран боргоцойгоор маш олон, гоё чимэглэл хийж болно. Энэ нь хямд төсөр, хийхэд амархан байхын дээр танай гэр бүлд шинэ жилийн халуун дулаан уур амьсгал бүрдүүлэхэд тустай. Одоогоор танайд цуглуулсан боргоцой байхгүй бол боргоцой цуглуулж байгаад дараа жил энэхүү чимэглэлүүдийг хийгээд үзээрэй.
Сайн эцэг эх байхын тулд та дараах 10 жижиг алхмыг хийгээд үзээрэй. Эцэг эх бүр өөрийгөө сайн эцэг эх гэж боддог боловч, санаандгүй алдаа гаргасаар байдаг. Эхлээд та эдгээрээс хэдийг нь амьдралдаа хэрэгжүүлдэгээ тооцож үзээрэй. Зарим үед бага боловч цагаа олсон зүйл бидний амьдралд маш их өөрчлөлт авч ирдэг.
Навчаар шөл хийх, бутан дунд нуугдах байр олох эсвэл хоорондоо уралдах зэргээр хүүхэд гадаа зүгээр л сайхан гүйж харайж, чөлөөтэй тоглодог. Гадаа тоглох яагаад хүүхдийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд чухлаар нөлөөлдөг вэ? “Өнөөгийн хүүхдийн цэцэрлэг” сэтгүүлийн 2021 оны 6 дугаарт нийтлэгдсэн нэгэн материалыг Танд орчуулан хүргэж байна.